Transformatie

The Artist’s Way Training

The Artist’s Way van Julia Cameron heeft wereldwijd al miljoenen mensen geïnspireerd tot het uitvoeren van (creatieve) plannen. Hoe maak je tijd voor je dromen? Hoe zorg je voor meer inspiratie in het leven van alledag? Hoe vertaal je jouw dromen naar concrete stappen?

Maart 2025 starten twee nieuwe Artist’s Way trainingen

We starten op woensdagavond 12 maart (Engelstalig) en vrijdagochtend 14 maart 2025 (Nederlandstalig). De bijeenkomsten zijn drie keer per maand, dus de training loopt door tot eind juni 2025.

Click here for this page in English

Meer veerkracht, meer focus, meer creativiteit

Het boek de Artist’s Way heeft een magische opbouw. In twaalf hoofdstukken wordt stap voor stap helder hoe je creativiteit kunt inzetten in alle aspecten van je leven. De onderwerpen sluiten zo op elkaar aan, dat er een natuurlijke flow ontstaat.

Artist’s Way Training: Waarom het werkt

Door dagelijks te schrijven (de Ochtend Pagina’s) wordt duidelijk wat voor jou echt belangrijk is en wat je wil veranderen. Door wekelijkse uitstapjes, (de Artist Dates) krijg je nieuwe inspiratie en ervaar je wat jou energie geeft. Daarnaast zijn er in ieder hoofdstuk korte opdrachten die inzicht geven en je uitdagen.

De Artist’s Way Training is gebaseerd op ‘The Artist’s Way’ van Julia Cameron en is bedoeld om je creativiteit (opnieuw) wakker te maken en daarmee richting te geven aan je leven. Meer daadkracht, meer inspiratie en meer energie is het natuurlijke gevolg.

Er komt ruimte voor nieuwe ideeën. Ideeën, die je vervolgens omzet in kleine dagelijkse stappen.

Al die ‘kleine’ veranderingen samen zorgen voor een grote verschuiving. Van opgejaagd naar geïnspireerd. Van slachtoffer naar avonturier.  Je leert woede ervaren als kracht en jaloezie als wegwijzer naar je diepste verlangens.

Arie Boomsma in gesprek met Frederike Dekkers over de Artist’s Way

Een speciale aflevering die helemaal in het teken staat van het boek en cursus van Julia Cameron ‘The Artist ’s Way’

Arie spreekt met Frederike Dekkers, die een expert is op het gebied van’The Artist ’s Way’. Frederike leeft zelf naar het boek van Cameron, geeft cursussen en kan als geen ander vertellen over het bijzondere van het boek. Een gesprek over tijd voor jezelf creëren, je innerlijke criticus en hoe je van slachtoffer naar avonturier kan gaan.

Heb je vragen of wil je overleggen of de Artist’s Way iets is voor jou?
Plan hier zelf een afspraak voor een gratis online gesprek.

Samen leren is leuker

In de twintig jaar dat ik de Artist’s Way cursus geef, heb ik geleerd: samen doen is leuker en effectiever. Door het samen te doen, weet je zeker dat je doorzet, ook als er moeilijke momenten zijn. De professionele begeleiding zorgt voor aandacht voor ieder en voor de broodnodige luchtigheid in dit intensieve traject.

Mensen die bij mij een Artist’s Way training doen zijn van alle leeftijden (tussen de 25 en 75 jaar) en komen uit allerlei beroepsgroepen. Niet alleen kunstenaars en schrijvers, ook kappers, psychologen, musici, filosofen, consultants hebben er veel baat bij gehad.

Lees ook ervaringen van anderen in de serie interviews

Twee maal per jaar starten nieuwe Artist’s Way cursussen, in september en in maart.
De groepen bestaan uit zes tot negen personen.

Data Artist’s Way  Training voorjaar 2025

Plus een opfris bijeenkomst vier maanden na afloop, dus in het najaar van 2025

Kosten : € 550,- incl. BTW
Je kunt ook betalen in maandelijkse termijnen

Als je werkgever de training vergoedt, neem dan even contact op. De kosten zijn dan € 650,- excl. BTW

Click here for this page in English

Individueel traject

Je kunt ook kiezen voor individuele begeleiding. Je start wanneer het jou uitkomt en je kunt kiezen voor wekelijks of twee wekelijks afspreken. Ook de vervolgtraining, Walking in this World, kun je volgen als individueel traject.

Als je twijfelt wat het beste bij je past, maak dan een afspraak voor een intake gesprek.

Resultaten van The Artist’s Way training

• Inspiratie: Je ontdekt (opnieuw) wat jou inspireert en wat jouw drijfveren zijn.
• Opruimen van blokkades: je leert herkennen hoe jij jezelf blokkeert en ontwikkelt eenvoudige strategieën om ze te overwinnen.
• Avontuur: je zoekt letterlijk en figuurlijk nieuwe wegen waarmee je jezelf prikkelt en wakker schudt.
• Energie: goed voor jezelf zorgen, kiezen voor wat jou energie geeft, is iets dat je leert tijdens de Artist’s Way training. Hierdoor komt tijd, ruimte en energie vrij.
• Synchroniciteit: door af te stemmen op het grotere geheel en te leven vanuit je intuïtie ervaar je hoe jouw dromen werkelijkheid worden, en word je je bewust van synchroniciteit.
• Daadkracht: enthousiasme, niet ijzeren discipline wordt jouw motor, daardoor kom je gemakkelijker in beweging en geniet je van het zetten van stappen, meer bereiken met minder moeite.
• Mindfulness: de kracht van deze methode is dat je je focus verplaatst van later naar nu. Je bent niet alleen maar bezig met het resultaat maar krijgt plezier in het proces. Je kunt iedere dag iets doen doen om je doel dichterbij te brengen.

Als je meedoet krijg je mijn persoonlijke samenvatting

• Week 1 De Basis: Veiligheid
  • Rode draad: Ochtend pagina’s, Artist’s Dates, schaduwkunstenaars, negatieve overtuigingen en affirmaties.
• Week 2  Identiteit
  • Rode draad: Giftige vrienden, ‘crazymakers’, je innerlijke criticus, psychisch gezond worden, leven met Aandacht.
• Week 3 Power
  • Rode draad: Synchroniciteit, groei, schaamte, woede, omgaan met kritiek.
• Week 4 Integriteit
  • Rode draad: Eerlijkheid, begraven dromen, media-vasten, dat wil zeggen een week lang niet lezen, tv kijken of onnodig internetten.
• Week 5 Kansen grijpen
  • Rode draad: Grenzen, verboden genoegens, de ‘virtuetrap’, verlanglijstjes.
• Week 6 Overvloed
  • Rode draad: Geld, Wat is luxe? Godsbeeld, tellen
• Week 7  Verbondenheid
  • Rode draad: Perfectionisme, luisteren, de magie van inspiratie, laten gebeuren in plaats van afdwingen, risico’s nemen
• Week 8  Kracht
  • Rode draad: leeftijd en tijd, van product naar proces, stappen zetten
• Week 9 Compassie
  • Rode draad: Enthousiasme, angst, U-turns, blokkades opblazen.
• Week 10 Zelfbescherming
  • Rode draad: De juiste balans, werkverslaving, gevaren onderweg, roem, competitie
• Week 11 Autonomie
  • Rode draad: Beweging, de zen van sport, wat is succes?
• Week 12 Vertrouwen
  • Rode draad: Magie, verbeelding, vertrouwen.

Serious work requires serious play
Julia Cameron

naar overzicht trainingen